Visión y deporte

Todos los temas relacionados con el deporte y los problemas de visión de los deportistas.

Qué estilo de vida debo llevar para tener un buen estilo de vista.

(Mejor) estilo de vida… (mejor) estilo de vista. 

En los últimos meses, puede que relacionado con ciertos acontecimientos vitales en mi entorno, y también con que ya vamos superando el ecuador de nuestro camino por estos lares, ha aumentado mi interés en temas relacionados con la nutrición y con estilos saludables de vida.

Y como no … el último número de Ophthalmology, algo así como la “biblia” que todo oftalmólogo debe consultar, ha publicado un interesante artículo (Relation of Smoking, Drinking, and Physical Activity to Changes in Vision over a 20-Year Period: The Beaver Dam Eye Study) que viene a reafirmar lo que otras especialidades vienen constatando los últimos años: un estilo de vida saludable daña menos el corazón, las arterias, el cerebro, disminuye la incidencia de cáncer y … mejora la vista.

 

Estilo de vida - Comida sana

La comida sana forma parte del buen estilo de vida saludable.

 

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El glaucoma pigmentario….¡no corras!

El síndrome de dispersión pigmentaria y el glaucoma pigmentario no son frecuentes. Ocurren en personas jóvenes (30-40 años), de raza caucásica, y con miopía leve o moderada (3-6 dioptrías). El glaucoma pigmentario es 3 veces más frecuente en varones que en mujeres.

La causa del mismo es el propio pigmento del iris, que al rozar con el cristalino se dispersa por el humor acuoso, el líquido que hay dentro del ojo, y se deposita en distintas partes del mismo (la córnea, el trabeculum, etc). Este cuadro se conoce como síndrome de dispersión pigmentaria, y no tiene porque acabar produciendo un glaucoma. En ocasiones estos gránulos de pigmento pueden taponar los canales de filtración del humor acuoso, aumentando la presión intraocular, y produciendo el Glaucoma Pigmentario.

 

El Glaucoma Pigmentario y el deporte (Running, Baloncesto, Tenis, .....)

El Glaucoma Pigmentario y el deporte (Running, Baloncesto, Tenis, …..)

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Glaucoma y deporte

El deporte siempre ha sido una de mis pasiones: siempre me ha gustado practicarlo y también disfruto viendo un buen partido, da igual que sea de tenis, fútbol o baloncesto.

Hace unos años un excompañero de residencia y buen amigo, el Dr. Vicente Rodríguez, puso en marcha la edición de un libro muy interesante titulado “Visión y Deporte” (Ed. Glosa. 2010) en el que se trataban múltiples temas deportivos relacionados con la visión.

Tuve el privilegio de participar en este libro con un capítulo titulado “Glaucoma y deporte” que me sirvió para confirmar muchas de las teorías que ya tenía con respecto a los beneficios del deporta para el glaucoma, pero además pude recopilar información que me ha servido para poder responder a preguntas de muchos de mis pacientes con respecto a sus dudas. Mantenerse en forma realizando ejercicio físico es sano para todos, también para los pacientes con glaucoma.

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